季羡林的养生启迪

• 作者: 逯富红
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 历史
• 关键词: 季羡林 养生 处世之道 2009年 国学大师 辞世
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 页码范围: 79-79
• 页数: 1页
• 分类号: K825.1

摘要

季羡林是家喻户晓的国学大师,他博古通今,学贯中西,一生著作等身、名扬四海。虽然季老已于2009年,以近百岁之高龄坦然辞世,但他留给我们的却不仅只是学术、智慧方面的宝贵财富,还有他在养生、处世之道上的独到见解。季老在养生、处世方面奉行＂三不主义＂,即＂炼不苛求,食不挑剔,语不嘀咕＂。关于第一条＂炼不苛求＂他自己曾做如下解释：我没有时间去探索养生、长寿之道,也从不刻意去追求锻炼。