怎样才能长寿

• 作者: 张家庆
• 来源期刊: 家庭用药
• 关键词: 平均预期寿命 长寿 健康期望寿命 健康寿命年 状态 生活质量 人生 健康生活 植物人 上海人 上海话 日本人 功能基 指标 题目 身体 伤残 瑞士 器官 脑清
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 健康箴言
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

这个题目足可以写一本书,这里只能提些要领. 首先,要知道长寿是相对的.2016年上海人的平均预期寿命为83.18岁,与世界平均预期寿命最高的日本人83.7岁、瑞士人83.4岁相差无几.如与过去的帝王将相们相比,已经是很长寿了.古人说“人生七十古来稀”,今天用上海话说“人生七十多来兮”!当然今天的长寿要讲究生活质量,如果是以植物人状态活到一百多岁,也没有什么意思.所以,2017年以后可能要增加一个“健康期望寿命”指标,即扣除伤残和疾病后的健康寿命年数.因此要讲长寿,就要讲健康生活,没有病或没有大病,头脑清醒,身体器官功能基本正常,生活大体能自理的状态.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张家庆		173	185	5.0	13.0