在跑步机上运动勿看电视

• 作者: 郝峰
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 工学
• 关键词: 跑步机 看电视 合运动 健身房 眼睛 肌肉
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: TS952.91

摘要

有些人在健身房或家里的跑步机上锻炼，经常边看电视边跑步。在跑步机上看电视时眼睛会不断地调整，来配合运动变换的位置，导致眼部肌肉的运动骤然提升，从而造成眼睛轻度疲劳，引发酸痛感，长此以往会影响视力。