童化老年推迟心理衰老

• 作者: 夏本立
• 来源期刊: 健康指南
• 关键词: 童化 老年 心理老化 自然规律 血液循环 新陈代谢 老人 健康长寿 活动 专业 证明 游戏 四肢 实践 陆游 儿童 措施
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 心理健康
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

生老病死是自然规律.然而,大量研究和实践无可争辩地证明,老人是可以“童化”的,童化老年是通往健康长寿之路的重要措施. 其实,“童化老人”一点也不神秘.“整书拂几当闲嬉,时取曾孙竹马骑.故故小劳君会否?户枢流水即吾师”,这是陆游的游戏诗.他认为,每天能够和天真活泼的儿童在一起活动,既能放松精神,愉快心情,又能活动四肢,促进新陈代谢和血液循环.说得专业点就是推迟心理老化.童化老年推迟心理老化,可采取以下办法.