常搓手和脸健康跟你走

• 作者: 朱秀兰
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 血液循环 增强记忆力 新陈代谢 经络气血 健脑益智 大脑 脑供血 老年人 血管 经济 方法 保健
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

搓手、搓脸是方便、经济的一种保健方法.搓手、搓脸可以促进血液循环、增强新陈代谢、疏通经络气血,不管是老年人还是孩子,只要持之以恒,每天坚持搓手、搓脸,都是十分有益的. 提神健脑 由于双手通过经络、血管与大脑相连,搓手能促进血液循环,改善大脑供血,所以,搓手不仅能使双手更加灵活,而且可以提神健脑益智,增强记忆力.