八段锦、太极拳、广场舞、健身行走预防老年人跌倒的效果

• 作者: 刘天威 王健 王大方
• 来源期刊: 上海医药
• 学科: 医学
• 关键词: 八段锦 太极拳 广场舞 健身行走 老年人跌倒
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 疾病预防控制
• 页码范围: 55-57
• 页数: 3页
• 分类号: R161.7
• 字数: 2232字
• 语种: 中文

摘要

步入老年期后,各器官系统必然发生退行性变化,肌力、平衡能力逐步衰退,走路晃动不稳,严重时导致跌倒.跌倒是造成老年人伤残、失能和死亡的重要原因之一,因此,开展老年防跌倒工作显得尤为重要.本文通过对八段锦、太极拳、广场舞、健身行走等老年人常用的几种锻炼措施的国内文献进行汇总分析,得出八段锦、太极拳、广场舞、健身行走这四项运动均可提高老年人平衡能力,有效预防跌倒.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王健	复旦大学附属中山医院全科医学科	145	835	15.0	20.0
2	刘天威		12	51	4.0	6.0
3	王大方		4	16	2.0	4.0