秋季补水防秋燥

• 作者: 陆岩岩
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 家庭保健
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

当夏季带着最后一抹余温依依惜别,当秋天的第一片落叶旋转着飘落.入秋以后,雨水日渐减少,气候干燥,人们常出现咽喉干燥、唇干而裂、鼻燥衄血和大便干涩等症状,医学上称为“秋季干燥症”.此时要及时补充水分和水溶性维生素秋季多风,空气湿度小,汗液蒸发较快,所以秋季人体同样容易失水.如果不注意及时补充水分和水溶性维生素,不仅会出现皮肤干燥,而且会导致维生素缺乏症.