注意4件事平安度年关

• 作者: 金恩泽
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 所属期刊栏目: 健康提示
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

进入腊月,年关就要到了.有人说,年关是老年人身体的一道坎儿,那么,老年人该怎样平安健康地度过年关呢? 作息关 年关下亲朋聚会,人来人往,老年人正常的生活规律容易被打乱.而老年人自身的调节功能下降,当生活规律被打乱,不仅疲劳不易消除,还容易旧病复发.人在高兴或激动时,往往对疲劳和不适的感觉有些“迟钝”,应特别注意.老年人一定要保持正常的生活规律,家人也要给以支持和督促.搓麻将、看电视等娱乐要控制时间,玩一会儿就休息.患有慢性病的老年人,切奠因为过年而忘记服药.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	金恩泽		14	0	0.0	0.0