减肥塑体也要综合施策

• 作者: 董方冉
• 来源期刊: 中国金融家
• 学科: 工学
• 关键词: 减肥 理想目标 年轻人 现代人
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 页码范围: 136-137
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.1

摘要

“我要瘦成一道闪电!”这是很多年轻人的目标，但也经常停留为口号。无论从健康角度还是以健美角度，现代人对保持体重、塑造优美体态都认识充分，行动有力，但要达到理想目标，绝非一件易事。