健美运动

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美运动 大庆油田 引体向上 巅峰状态 工程师 健身 知识 动作
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 页码范围: 178-178
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

知识就是力量 霍正旺35岁，1．72米，69公斤 我是大庆油田的一名石油工程师，从2014年开始健身。我的训练以卧推、硬拉、深蹲、引体向上等复合动作为主，单关节动作为辅。健身不仅需要坚持，更需要专业的知识。而《健与美》杂志就是我最好的老师。健身让我在35岁身体本该走下坡路的年龄却达到了个人的巅峰状态。