新理念下的体能训练方式——身体功能训练方法

• 作者: 任杰
• 来源期刊: 科教导刊
• 学科: 体育
• 关键词: 新理念 体能训练方式 身体功能训练 方法
• 年，卷（期）: 2017,（13）
• 所属期刊栏目: 学科探索
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 分类号: G806
• 字数: 3305字
• 语种: 中文
• DOI: 10.16400/j.cnki.kjdks.2017.05.015

摘要

随着社会的不断发展进步,体能训练方式正在逐步发生变化,尤其是在新理念的推动下,诞生了新的身体功能训练方法,即身体功能训练,并且在长期的推广过程中显现出极大的优势,继而促进了身体功能训练这一全新的模式得以不断蔓延.从某种意义上来说,这种训练模式不仅注重整体性的训练,而且还兼顾局部训练,是具有针对性的训练.本文中重点介绍了这一全新的体能训练方式的内容及具体实施策略,以促进身体功能训练能够获得极佳的推广效果.