“安眠穴”，助你好睡眠!

• 作者: 张徐雯 揭珂
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 安眠穴 睡眠 情绪不稳定 记忆力衰退 发脾气
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: R245.01

摘要

偶尔睡不好问题不大，经常睡不好问题就来了：容易犯困，还爱发脾气、情绪不稳定、记忆力衰退——感觉“整个人都不好了”。