围绝经期女性该怎么吃?

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 性保健
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

围绝经期是指女性40岁到60岁,从卵巢功能减退到绝经后进入老年阶段近20多年的生理时期.这个阶段也是一些慢性疾病和肿瘤疾病的高发年龄段,从保健角度说,要想安全、顺利渡过围绝经期,除了要精神愉快,有规律生活,更要合理膳食.