时常按摩促健康

• 作者: 李久兰
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

要想身体健康,就要经常锻炼,这是人所共知的事情.但关于锻炼身体,一定要根据自己的情况进行,特别年纪大的人,一定要选择适应自己身体情况的方式进行锻炼.还有,坚持非常重要,不坚持功效不大.