有氧运动对中学生肥胖和心肺机能的影响

• 作者: 傅相魁 唐桂红 陈秋花
• 来源期刊: 中国社区医师
• 关键词: 肥胖 有氧运动 心肺功能 中学生
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 论著?临床辅助检查
• 页码范围: 103-104,106
• 页数: 3页
• 字数: 2405字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1007-614x.2017.5.65

摘要

目的：探讨有氧运动对肥胖中学生身体机能的影响。方法：选取中学肥胖学生50例和正常对照组50例，观察有氧运动对肥胖中学生身体重指数、肺功能以及心电图等指标的影响。结果：肥胖组锻炼后身体重指数及腰/臀围比明显改善(P＜0.05)；运动素质比较，肥胖组运动前后立定跳远、单人跳绳和1000 m跑等指标差异均有统计学意义(P＜0.05)；肺功能指标，肥胖组运动前后 VC/BW、FRC、MVV、FEV1、PEFR 等指标差异均有统计学意义(P＜0.05)；心电图指标，肥胖青少年 HR、PR 间期、QRS 波在运动锻炼前后比较，差异均有统计学意义(P＜0.05)。结论：有氧运动显著改善了肥胖青少年的身体机能和运动素质；有氧运动改善肥胖青少年的肺脏通换气功能；有氧运动对青少年心脏具有一定的保护作用。