用好这几招可防＂秋乏＂

• 来源期刊: 广东农村实用技术
• 学科: 工学
• 关键词: 医科大学 过量消耗 生理现象
• 年，卷（期）: gdncsyjs_2017,（9）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: TQ175.714

摘要

秋天开始了，传说中“春困秋乏”中的“秋乏”也会慢慢出现啦。为什么会出现“秋乏”呢？广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁解释，除了部分是因为睡眠不足导致之外，更多的是因为人体自身对夏天过量消耗的一种自我补偿，“其实是一种正常的生理现象”。