爱上羽毛球,好了全身病

• 作者: 李秋祥 泰和 余兆环
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我是粮食部门的职工,退休前忙工作没有时间锻炼,一身都是毛病.特别严重的是腰椎间盘突出、腰椎增生,压迫了神经,走路疼得要命.退休后在家闲着,漫步有广场,看到许多比自己年岁大的老人都在忙碌不停,有的打门球,有的打太极拳,有的跳舞,有的练吊杆压腿,整个广场热火朝天.