热身

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 热身 锻炼身体 健康状况 体质水平 生活条件 运动 水分
• 年，卷（期）: jym_2017,（8）
• 页码范围: 18-18
• 页数: 1页
• 分类号: G808.1

摘要

A在夏季锻炼身体方法的选择上，应根据自己的健康状况、体质水平、生活条件等不同情况，并结合自然条件合理地选择。运动不仅消耗能量，也流失水分，夏日运动时，如何补充体内丢失的水分，是需要注意的一个方面。