消化不良,请它们帮忙

• 作者: 陈思
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 所属期刊栏目: 常见病药膳
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

各色美食,诱得胃口大开,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉.不仅难受,更是积了一身脂肪.如果你也有以上这些担忧,不妨试试用以下6种健康食品来解除困扰. 茶食 饮茶食患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低,日本的研究也发现,每天喝10杯茶,可以减少患心脏病的风险.我们体内的消化酶多是酸性的酶类,它们在酸性环境中比较容易发挥作用,酚类物质的pH值呈酸性,进入人体以后能促进消化酶的生成,对了我们的肠胃消化功能是很有好处的.茶叶当中含有的多酚类进人人体之后能够促进人体消化液的分泌,又能促进消化液更好地发挥作用.