易筋经研究

• 作者: 代金刚 武子英
• 来源期刊: 河南中医
• 学科: 医学
• 关键词: 易筋经 心脏功能 精神情志 颈椎病 腰椎间盘突出 膝骨关节病 免疫调节
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 理论探讨
• 页码范围: 1327-1329
• 页数: 3页
• 分类号: R214
• 语种: 中文
• DOI: 10.16367/j.issn.1003-5028.2017.08.0467

摘要

易筋经是中国本土文化的产物,是综合健身,中医,宗教于一体的运动方式,与中医阴阳学说,经络学说关系密切.易筋经的发展应从现代科学和传统中医两方面研究.同时,易筋经练习不仅有利于改善老年人的身体机能,抗衰老,而且还有利于青少年身心健康的发展,对抗抑郁,失眠等身心疾病,不仅可用于预防疾病,还可改善临床疾病.其医疗价值亦不可估量.在易筋经的研究中,多以整套的功法练习为主,对单节以及单个分解动作的研究较少,以后应多对其单个动作的作用机制进行深入研究,并形成体系,更有利于指导临床对应练习.易筋经的来源说法不一,多见达摩说,但其传说有一定的传奇色彩,仍待进一步考究.易筋经流传久远,版本各异,功法动作也不尽相同.应对现代体育总局之易筋经与传统易筋经进行对照研究,了解其动作和作用的不同.另外健身气功易筋经与八段锦、五禽戏等动作有相似之处,其作用有何区别,此类研究仍需不断完善.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	代金刚		127	172	8.0	12.0
2	武子英		2	7	1.0	2.0