心脏病专家的忠告

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 心脏病 忠告 专家 垃圾食品 营养物质 送餐服务 工作日 工作餐
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 页码范围: 115-117
• 页数: 3页
• 分类号: R541

摘要

良好的营养对心脏健康至关重要。不幸的是，我工作太忙，经常在工作日错过饭点，不得不吃些垃圾食品凑合。后来，我选用了送餐服务，它能为我提供全面合理的营养物质。另一种非常棒的选择是自己提前制备工作餐，这样就无需吃不健康的外卖食品了。