下棋莫久坐

• 作者: 苍穹
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 老年茶座
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老年人聚在一起下棋,可以益智怡情,但是如果对下棋过于痴迷,一坐就是大半天,即使感到疲惫也不舍得离开“战场”,就会给健康带来危害. 造成下肢静脉曲张 久坐不动,血液循环就会减慢,导致肌肉供氧不足,造成腰酸背痛,更为严重的是使小腿和脚部大量充血,造成下肢静脉曲张.