怎样合理科学使用枕头(上)

• 作者: 宋敏
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 媒体互动
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我们人人都离不开枕头,它几乎陪伴了我们生命的三分之一.选择一个什么样的枕头,对我们的健康非常重要. 一、怎样的高度才合适 枕头不能过高,也不能过低,过高或是过低都会造成睡眠不适.