必须纠正的8个错误健身观念

• 作者: 高炳宏
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 健身观念 健身运动 身体素质 心理健康 健身方式 身体健康
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

现在，健身运动非常“热门”，很多人也乐于参与，既提高了身体素质，也对心理健康有益。不过，很多人还对健身存在错误的观念，导致了错误的健身方式，最终反而损害身体健康。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高炳宏	上海体育学院体育教育训练学院	126	1424	21.0	32.0