黎族竹竿舞运动对大学生体质健康的影响 ——以中央民族大学为例

• 作者: 蔡杰
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 竹竿舞 大学生 体质健康
• 年，卷（期）: 2017,（13）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 50-51,39
• 页数: 3页
• 分类号: G807.4
• 字数: 2859字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2017.13.025

摘要

本文主要采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,探讨黎族竹竿舞运动对大学学生体质健康的影响.8周每次2h共8次竹竿舞运动训练,通过训练前后所测数据进行配对样本t检验.结果表明,50m(t=2.65、P<0.05)、800m/1000m(t=6.22、P<0.01)、立定跳运(t=-3.2、P<0.01)、20s反复侧跨跳(t=-2.9、P<0.01)、10m反复跑(t=5.7、P<0.01)、肺活量(t=-2.9、P<0.05)明显提高.结论:48次黎族竹竿舞运动干预能有效提高大学生下肢柔韧、速度、耐力、下肢力量、灵敏性、灵敏速度以及肺功能等素质.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蔡杰		3	1	1.0	1.0