感冒患儿:饮食调理注意5点

• 作者: 马淑霞
• 来源期刊: 家庭健康
• 关键词: 感冒 患儿 益气生津 消化吸收 水果 蔬菜 清热利湿 清淡 脾胃功能 杏仁粉 西红柿 油菜 香菜 苋菜 西瓜 丝瓜 食物 生姜 苹果 枇杷
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 11
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1.食宜稀烂、清淡:感冒患儿往往脾胃功能受到影响,因此宜食易于消化吸收的稀烂、清淡食物,如稀饭、烂面条、蛋汤、藕粉、杏仁粉等,以减轻脾胃负担. 2.多食蔬菜、水果:应酌情选用蔬菜、水果,如生姜、葱白、香菜为发散风寒常用之物;油菜、苋菜、菠菜等宜于风热之证;茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等为清热利湿佳品;发热退后,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等,以益气生津.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马淑霞	河南中医药大学第一附属医院儿科	23	58	5.0	7.0