全谷物怎么吃更营养

• 作者: 范志红
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 营养 谷物 中国 糙米 薏米
• 年，卷（期）: 2017,（13）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: TS210.1

摘要

近日，中国营养学会公布了“十大中国好谷物”甄选结果：全麦粉，糙米，燕麦米／片，小米，玉米，高梁米，青稞，荞麦，薏米，藜麦。其实，不仅是我国，全世界的营养专家都在提倡吃全谷物。