一篇科普文章指引我20年康复路

• 作者: 周瑞海
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 科普文章 康复 《大众医学》 步行锻炼 锻炼方法 冠心病 高血压 杂志
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 页码范围: 67-67
• 页数: 1页
• 分类号: R-3

摘要

20多年前，我被诊断出患有冠心病。根据自己的病情和医生的建议，我决定选一项运动帮助我康复。当时我每月都订阅《大众医学》杂志，便翻阅了以往收藏的杂志，看到一篇《步行锻炼简便易行》的科普文章（1995年第11期），文中提出“走路是最好的锻炼方法”，指出“体胖者或有冠心病、高血压、糖尿病者，以趋（小跑步）为佳”。