按处方锻炼远离“冬季病”

• 作者: 刘惠
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 处方 锻炼 军区总医院 主任医师 神经内科 脑部疾病 户外运动 冬季 中老年 老年人 颈椎病 关节炎 常运动 预防 天气 手指 手动 舌头 健脑 寒冷
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

天气寒冷,老年人的户外运动普遍减少,导致关节炎、颈椎病、老慢支等疾病高发.现为中老年朋友开出一份预防“冬季病”的锻炼处方. 防脑部疾病 多动脑动手动舌 广州军区总医院神经内科副主任医师刘雁建议,冬季应经常运动手指和舌头来健脑.