老人睡前聊天 谨防“失眠”不请自来

• 作者: 吴一敌
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 教育
• 关键词: 失眠问题 老人 睡眠质量 家务活 女儿 睡觉
• 年，卷（期）: lhln_2017,（10）
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 分类号: G632.474

摘要

张阿姨刚退休半年，老两口几乎从早到晚都待在一起。他们的女儿发现，在白天的时候，即使父母经常待在一起，也是各自干家务活儿，很少有交流。到了晚上临睡前，他们就会开始聊天，有时候甚至聊到半夜都不睡觉。由于张阿姨本身的睡眠质量欠佳，躺下很久都睡不着，女儿担心长此以往会加重母亲的失眠问题。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴一敌	辽宁省金秋医院综合老年医学科	2	2	1.0	1.0