初学者需要知道的九个术语

• 作者: 世平
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 初学者 术语 文学语言 练习者 瑜伽 外国人 教练
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 页码范围: 90-91
• 页数: 2页
• 分类号: G861.1

摘要

初学瑜伽的人会感觉他们像是外国人进入了一个新国家。瑜伽教练通常使用梵文术语来命名姿势或概念，梵语是一种古老的印度文学语言。过于繁琐深奥的瑜伽术语会让练习者感到疏远和烦恼。然而，如果对这些非常寻常的术语能有本国语言的注释，那么使用瑜伽术语能让你更深入地了解这门学科，实际练习起来也更为容易。