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睡觉前补钙最有效
睡觉前补钙最有效
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摘要：
在人的一生中,老年期因钙流失明显增多,故需要在外源性补充更多的钙质。对于因各种疾病导致的钙质吸收不良或排出增多的患者,如胃肠道疾病、糖尿病等,也应给予钙剂补充,同时积极治疗原发疾病。补钙应在睡觉前科学家们通过对于人体钙代谢生理作用的研究发现,一天中最佳的补钙时机,就是每天晚上临睡前。在一日三餐饮食中,人体可以摄入400~500毫克钙质,
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老同志之友：下半月
主办单位：
辽宁报业传媒集团
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
开本：
出版地：
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
邮发代号：
8-356
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
9478
总下载数（次）
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