“交通灯饮食法”助儿童减肥

• 作者: 鲁东
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 所属期刊栏目: 儿童宝典
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

据相关的统计资料,我国有12％的儿童体重超标.引起儿童肥胖的原因,一方面是遗传因素,另一方面就是后天的喂养方式,简单来说,就是吃得多而且吃得不合理. 家有肥胖儿童,该如何帮他“减肥”?儿童处于生长发育高峰期,因此不能采取过激的减肥方法.儿童减肥,应从饮食和运动两方面着手,“交通灯饮食法”可帮助家长通过饮食给孩子减肥.