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如何面对高原反应
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摘要：
无论是高山深谷,还是碧海蓝天,海拔往往是人们外出旅游的重要参考因素之一.一般来说,当人快速进入海拔3000米以上的高原时,50％ ～ 75％的人会出现头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠或嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状,经3～10天休息后,症状逐渐消失.这种不适简称为“高原反应”.为什么人们会出现高原反应?一旦出现高原反应,应该怎么办?我们又该如何预防高原反应呢?
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中国保健食品
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
出版周期：
月刊
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
开本：
出版地：
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
邮发代号：
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语种：
chi
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