运动达人不该吃的……

• 作者: 聪玲
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 运动场 运动技能 爱好者 饮食 耐力 锻炼
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 页码范围: 96-98
• 页数: 3页
• 分类号: G807.01

摘要

当你准备成为一名运动达人时，就要对饮食倍加小心。饮食往往能够影响到你在运动场上的表现和耐力。为了提高运动技能和锻炼水平，运动爱好者应当避免吃以下食物。