关于顶峰式和下犬式

• 作者: 闻风
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 犬 锻炼方法 体式 瑜伽
• 年，卷（期）: jym_2017,（11）
• 页码范围: 104-104
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

问：下犬式和顶峰式是两个体式的两个名称吗？ 答：顶峰式是很特殊的一个体式，我们大概首先从蕙兰瑜伽中学来。从我的考究来看，这个体式很可能是属于下犬式的一个变种，虽然名字完全不同（顶峰式-Sumeruasana，下犬式-AdhoMukha Shvanasana）。大家知道，在不同的瑜伽体系锻炼中，有时虽然是同一个体式，也会有不同的注重面、不同的锻炼方法，甚至会换一个名字。当然你也可以当作两个体式看。