三九隆冬 护背养阳

• 作者: 陈其华
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 人体 损伤阳气 寒邪侵袭 自然界 治疗 养生 温补 提升 四肢 躯干 气血 机体 方法 冬季 闭藏 背部
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

时值三九隆冬,自然界阳气很弱,寒邪较甚,加之人体阳气闭藏内敛,对机体的温煦也相对较弱,四肢躯干、五脏六腑皆易受寒邪侵袭,损伤阳气,因此冬季养生重在温补人体阳气.针对阳气不足的情况,可以用一些简便易行的方法在背部进行治疗和调理,使气血旺盛,人体的阳气自然得到振奋和提升.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈其华	湖南中医药大学第一附属医院中医外科	64	160	7.0	10.0