对江干区优秀400米运动员专项训练方法的研究

• 作者: 刘巨龙 陈勇
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 400米跑 速度 耐力 能量
• 年，卷（期）: tyfs_2017,（12）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

多年以来,许多田径研究者对于径赛里的400米跑项目做了大量研究,同时也为了提高400米跑运动员的速度耐力作了诸多的研究。但是对于400米跑专项训练的研究少之又少,为了运动员400米跑专项训练的成绩,我们对杭州市400米跑专项训练方法有了初步的认识,通过多位资深教练的多年带队训练经验以及自身在训练过程中的感悟,我们研究发现400米跑许多问题的主要原因,其主要是因为大部分教练对400米跑在径赛项目里所采用的训练方法的偏差与认识上的不足,因此我们400米专项训练提出了阐述和新的训练思路,并指出正确认识400米地的供能系统、供能特点和该项目自身特点对于400米跑训练是至关重要的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈勇	杭州师范大学东城实验学校体育组	14	18	3.0	3.0
2	刘巨龙	杭州师范大学东城实验学校体育组	2	0	0.0	0.0