强化颈部肌群

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 颈部 对抗性运动 运动伤害 脑震荡 人体
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 页码范围: 37-37
• 页数: 1页
• 分类号: G479

摘要

对抗性运动容易诱发脑震荡的危险，而在脑震荡发生的同时，人体的颈椎部位也会遭受到很大威胁。本期介绍的动作，对强化人体颈部及相关肌群有较好的强化作用，经常训练，有助于防止不可预测的运动伤害。