河北省优秀铅球运动员郭甜茜身体功能训练的个案研究

• 作者: 赵宁宁
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 女子铅球 郭甜茜 身体功能训练 个案研究
• 年，卷（期）: 2017,（24）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 133
• 页数: 1页
• 分类号: G824
• 字数: 1763字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-9328.2017.24.111

摘要

本研究主要运用文献资料法、实验法、分析法对河北省田径队女子铅球运动员郭甜茜进行身体功能指标测试,以及进行身体功能训练,从而得出一套系统的并且针对郭甜茜本人的身体功能训练方法,明确其身体训练状态,制定个体化身体功能训练方法,降低和预防郭甜茜在训练和比赛中的身体损伤风险,旨在备战2017年全运会的过程中,保障其顺利完成全运会任务,取得优异成绩.