改善你的健康与心态

• 作者: 张慧兰
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 经济
• 关键词: 健康饮食 心态 健康生活方式 健康状况 习惯性 保健品 体态 美元
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 页码范围: 98-100
• 页数: 3页
• 分类号: F719.3

摘要

我的女儿最近告诉我，她有个朋友，虽然她母亲多年来反复提醒她注意体态，但她还是习惯性地弓背塌腰，可是她才刚刚40岁出头呀，虽然坚持锻炼和健康饮食，并遵循健康生活方式，但仍然患上了各种慢性、虚弱型疾病，心情也是几乎无端的一阵阵闷闷不乐。她花了数干美元吃各种保健品并进行治疗，来修复她的问题；但直到她改善了体态之后，健康状况和情绪才有了显而易见的不同。