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摘要:
足球运动有运动量大,消耗能量多的特点,本文分析了足球运动员在比赛或训练中的供能特点,给足球运动员提出了科学合理的营养膳食建议,并指出目前足球运动员,特别是业余足球运动员对膳食摄入不注意,不重视食物摄入的均衡性,普遍存在脂肪摄入量胶东,摄入食物种类偏少现象,应该注意到没有合理的膳食摄入,那么运动带来的好处会无形之中受到削弱.
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文献信息
篇名 足球运动员赛时营养膳食特征研究
来源期刊 饮食保健 学科 医学
关键词 足球运动员 膳食 供能
年,卷(期) 2017,(9) 所属期刊栏目 饮食与保健
研究方向 页码范围 256-257
页数 2页 分类号 R153.5
字数 2491字 语种 中文
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序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 喻中炀 成都体育学院足球运动学院 4 0 0.0 0.0
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节点文献
足球运动员
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供能
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饮食保健
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