不同负荷抗阻训练对短跑运动员起跑阶段的影响研究

• 作者: 王晨
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 不同负荷 抗组训练 短跑运动员 影响
• 年，卷（期）: 2017,（18）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1
• 字数: 2873字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2017.18.010

摘要

本文运用文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法,对北达资源中学12名男子短跑运动员进行教学实验.通过不同负荷的抗阻训练对短跑运动员起跑阶段的影响研究,寻找最适合短跑运动员的抗阻训练的负荷.结果表明:抗阻训练法对短跑起跑能力的作用在于其能够发展运动员后蹬力量,提高运动员的步频,与短跑起跑阶段技术结合紧密,最终使短跑运动员提高加速能力,适合在短跑训练中运用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王晨	北京体育大学竞技体育学院	7	3	1.0	1.0