想要长寿先管好你的心率

• 作者: 马恰怡
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 聪明医疗
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

心跳是我们与生俱来的“本领”,正常心跳是健康的重要基石.安静状态下,成人的正常心率(静息心率)为60～100次/分.研究表明:较高的静息心率与更高的死亡率相关.所以,要健康长寿,心率管理很关键. 心动过速会怎么样 什么是心动过速?当心率＞100次/分时,心跳的频率太快了,就是心动过速.人一生的心跳次数相对固定,如果心跳长期过快,某种意义上相当于迅速消耗一生的“心跳总额”.心动过速包括生理性心动过速和病理性心动过速.