动态心电图读出你的长寿秘密

• 作者: 李中健
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 聪明医疗
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

科学家发现:在动物界,寿命与心率快慢相关.心率快的鼠、兔寿命短,而心率慢的鲸鱼、乌龟寿命长,同样的规律当然也适用于万物之灵的人类. 心率可以反映能量代谢状态 人在正常生理条件下,活动、情绪紧张均可使机体代谢增强,心脏做功增加,心率加快;而休息、心情放松均可使机体代谢降低,心脏做功减少,心率减慢.因此,心率可以间接反映机体能量代谢的状态,同样的规律也适用于疾病状态. 据此,医学专家推荐使用静息心率来预测人的寿命,即在清醒、不活动的安静状态下了解心脏每分钟跳动的次数.于是,得出如下结论:健康人在没有疾病干扰的情况下,静息心率经常保持在每分钟68～72次,其寿命可达80岁左右;静息心率经常保持在每分钟58～62次,其寿命可达90岁左右.