冬来粥飘香

• 作者: 张坤
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 社会科学
• 关键词: 养生之道 自然界 冬天 外公
• 年，卷（期）: jqb_2017,（21）
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 分类号: G229.23

摘要

＂一碗热粥管饱又驱寒,冬天再冷也不怕＂。我的外公在世时一到冬天就把这句话挂在嘴边。 外公的话里包含着朴素的养生之道：冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,此时正是进补的好时机,无论是食疗或是药力都易于发挥效能。