学会找乐和造乐

• 作者: 宫锡进
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 教育
• 关键词: 学会 身心健康 内心 自然 喜事 快乐 俗话
• 年，卷（期）: 2017,（21）
• 页码范围: 17-17
• 页数: 1页
• 分类号: G479

摘要

俗话说，笑一笑，十年少。经常笑，人不老。笑大有益于人们的身心健康，延年益寿。脸上的笑源于内心，内心的笑反映在脸上。笑来之喜事、乐事，来自开心、快乐。喜事、乐事、开心、快乐，要自己找，自己造。自己找到了，造出来了，身心自然便会愉悦，精神自然便会爽朗，内心、脸上自然也就会有了笑。