核心稳定性训练对篮球运动员弹跳力影响的实验研究

• 作者: 冯亚锋
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 核心稳定性 篮球运动员 弹跳力
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 分类号: G841
• 字数: 2183字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2017.02.011

摘要

本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,通过对实验组(利用器械瑞士球进行8周核心稳定性训练的10名青少年女子篮球运动员)和对照组(只进行常规弹跳训练的10名青少年女子篮球运动员)原地起跳摸高和助跑摸高的成绩的对比分析,探讨核心稳定性训练对篮球运动员弹跳力的影响.结果表明,适宜负荷的周期性核心稳定性训练,能在一定程度上提高篮球运动员的弹跳力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	冯亚锋	河南师范大学体育学院	10	19	3.0	4.0