青少年篮球运动员核心力量训练应用研究

• 作者: 陈杰
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 篮球 核心力量训练 青少年
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 19-20,48
• 页数: 3页
• 分类号: G841
• 字数: 3164字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2017.02.010

摘要

本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,探讨核心力量训练对青少年运动员不同运动能力的影响.结果显示,运球绕杆上篮、二级蛙跳、坐姿胸前传球及跳投命中率等方面存在显著性差异,30m和1500m成绩无明显差异.通过分析得出,核心力量训练能通过弥补运动员弱链的核心区力量、提高上下肢肌肉力量的使用效率、完善专项技术动作来提高青少年篮球运动员的运动能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈杰	湖北理工学院体育部	20	77	4.0	8.0