提高七年级男生上肢力量训练方法的研究

• 作者: 李虎 杨惠亮 赖传荣
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 七年级男生 上肢力量 训练方法
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 67-68
• 页数: 2页
• 分类号: G804
• 字数: 3467字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2017.03.034

摘要

研究与实践表明,七年级男生其上肢力量素质与预想目标有很大的差距,为了短期高效地提高七年级男生上肢力量,本研究根据上肢力量训练方面的理论和原理,紧密结合学校体育教学的实际,推理得出合理性、操作性较强的训练方法:引体向上(引体向上是发展上肢、肩背肌群力量的有效训练手段之一,是评估机体上肢屈肌力量的重要科目),并通过采用对比、试验等研究方法检验得出训练效果,以此来判断该训练方法对增强七年级男生上肢力量起到较好效果,并对初中学生上肢力量训练提供有效参考价值.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨惠亮		4	0	0.0	0.0
2	李虎		4	0	0.0	0.0
3	赖传荣		1	0	0.0	0.0